心梗发生时，生与死只有10秒

年轻人由于心肌梗死而离开的新闻一再发生，特告知大家一个很重要的知识！自我心肺复苏。关键时刻，能救自己一命。

假设现在时刻是17:50，忙忙碌碌的你上了一整天的班，正在独自开车回家的路上！

你感觉到非常紧张和不舒服···突然！

你感到胸口有一剧痛，并且开始蔓延到手臂和下巴。可是，离最近的医院大概还有一段路程。更糟糕的是路况很差，你自己都不知道能不能撑得了那么远？怎么办！你以前是曾经受过心肺复苏法CPR训练，但老师并没有教你怎么给自己做急救？

独处时，心脏病发作怎么急救？一个人若是心脏不能正常跳动，并且开始感到快要昏过去了，他大概只有10秒钟的时间，然后就会失去知觉，不省人事。

若是四周没有旁人能帮忙急救，患者要立刻把握这10秒钟的短暂黄金时间自己救自己。

如何把握10秒钟的黄金时间？

首先不要惊慌，要不停地咳嗽，用力地咳。每次咳嗽前，都要先深深吸一大口气，然后用力地、深深地、长长地、不停地咳，好像要把胸腔深处的痰咳出来一般，每间隔大约两秒钟，要做一次吸，一次咳，一直要做到救护车赶到时，或者已经恢复正常，才能休息。

答案：

1. 深呼吸，是要把氧气吸进肺部

2. 咳嗽，则是要以这个动作挤压心脏，进而促进血液循环，也可以帮助它恢复正常脉搏

3. 对心脏的挤压如此急救，可以让心脏病发作患者有机会到医院抢救！

   
   

自我心肺复苏急救法，发出去吧！说不定因此救了他们一命！！！

请不要误以为你的年龄少于25或30岁就不会有心脏病发作。由于现今生活方式的改变，心脏病发作可发生在各个年龄段。